细数十五个小习惯-远离疾病积极生活，细数十五个小习惯 远离疾病积极生活，优质的生活是由良好的生活习惯组成的。不良的生活习惯会令人提早衰老，感到力不从心。人都害怕

　　雨天湿重-别贪凉引发关节疼痛，雨天为何会感觉风湿加重，风湿病，中医称为“痹症”。现代医学认为风湿病与病人的免疫功能失调有关，但天气变化也会加重风湿病的病情。

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　　饮料当水喝小心血管老得快，有的小孩和年轻人甚至“无味不喝”，把饮料当成每天必需的水来喝。他们没有意识到，这样虽然甜到嘴里，却害苦了血管，让它们提前老化，甚至可能

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　　女性应该改掉的8个伤身习惯，一些女性认为，只要能控制饮食、积极锻炼、注意防晒、每天刷牙及定期检查，身体自然就不会出问题。然而，一些容易被忽视的坏习惯往往会破坏健

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