保持双手的清洁是预防自己生病、阻断传播病菌给他人的非常重要的措施之一。洗手时，最好使用肥皂同时在清洁的流水下冲洗20秒。如果没有干净的水源和肥皂，也可以使用免水酒精洗手液来清洁双手，可以快速有效的减少皮肤上的病菌。

　　正确的洗手方法及步骤

　　正确的洗手包括洗手是否及时及洗手方法是否正确。正确的洗手是有效预防手足口病传播与感染的措施之一。

　　第一步：掌心相对，手指并拢，相互揉搓。

　　第二步：手心对手背沿指缝相互揉搓，交换进行。

　　第三步：掌心相对，双手交叉指缝相互揉搓。

　　第四步：弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓。

　　第五步：右手握住左手大拇指旋转揉搓。

　　第六步：将手指尖并拢放在另一手掌心旋转揉搓。

　　用什么洗手最干净？肥皂、香皂、湿巾、洗手液

　　美国北卡罗来纳州大学附属医院的感染控制专家近期研究发现，与用消毒泡沫、消毒湿巾擦拭等新净手方式相比，传统的用肥皂和水洗手的方法除菌效力最强。

　　研究人员给62名志愿者的手上涂上细菌和病毒，然后让他们分别用14种净手用品和自来水清洗或擦拭，最后发现，使用肥皂和水洗手的效力并不亚于使用氯消毒剂，能够除去绝大部分病菌，甚至包括炭疽病毒孢子。而医院常用的含酒精洗手泡沫则达不到这样的效果。使用消毒湿巾擦拭的方法，消除病菌的效率最低。

　　在下列情况下应及时洗手：

　　1、餐前和上厕所后。

　　2、在与患者接触后，触摸眼、口、鼻前。

　　3、打喷嚏或咳嗽后。

　　4、带口罩前及摘口罩后。

　　5、接触公共设施如扶手、门柄、电梯按钮、公共电话后、从外面回家后等均应及时洗手。

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