皮肤是人体最大的组织器官，也是最易“透露”年龄的部位。如果不细心护理，任其暴露在充满灰尘、干燥等恶劣的环境里，会加速衰老。

　　25岁是皮肤的“转折点”，自此后生长与老化同时进行，稍不留神，老化就占了上风。尤其是老年人，皮脂腺和汗腺已经萎缩，缺少了对皮肤的基本保护，使皮肤缺少滋润，变得干燥、粗糙、瘙痒，时间久了易生出皱纹。因此，平时要给皮肤勤补水、多按摩。护肤方法学问多，手法、产品类型都会影响效果，做对了才能防干燥皱纹于未然。

　　干皮肤用霜，油皮肤用液。护肤第一步，是要了解自己的肤质。早晨用一张干净柔软的纸巾轻按面颊、额头、鼻翼和下巴部位，一两分钟后揭起细看，若纸巾上沾有明显的油腻斑渍，是油性皮肤；若纸巾仍然干净，则是干性皮肤；“T”区油、两颊干的是混合性皮肤。油性皮肤一般毛孔粗大，油脂分泌旺盛，皮肤缺水，易生粉刺、暗疮和黑头，适宜选用微酸性、乳液状的擦脸油，这类产品含水多，酸性成分还有助于锁水，维持皮肤水油平衡；干性皮肤缺乏弹性，容易干燥紧绷、出现皮屑皱纹，这主要是由皮脂分泌少造成的，宜选用含油脂成分较多的乳霜类擦脸油；混合性皮肤护理起来应该综合以上两种类型，T区油性皮肤使用乳液、两颊干处用乳霜。

　　擦脸油，哪里最干先涂哪。在涂擦脸油时，可不是一股脑地涂在脸上就可以了，应该用指腹依次涂两颊、嘴角两侧、额头、下巴，然后再涂全脸，并从脸部中央向外侧轻轻按摩推开，直至完全吸收，最后再将手上剩余的擦脸油从上至下涂抹颈部即可。

　　爽肤水擦涂，柔肤水轻拍。涂擦脸油前，要先使用护肤水，有二次洁肤和导入营养成分的作用。爽肤水、收敛水等产品，应该用其浸湿化妆棉后顺皮肤肌理轻擦，可起到清洁和去角质的功效。而营养水、柔肤水等，可以在手心倒取硬币大小，两手轻搓后，放在两颊轻拍至吸收，然后再将手掌放在脸颊上停留几秒，促进营养成分的吸收。

　　此外，如果您的皮肤较薄，容易过敏，脸上的红血丝明显，说明是敏感性皮肤，应当减少每日清洁的次数，早晚各1次、每次不超过1分钟即可。其次要做好补水，增加肌肤含水量，加强肌肤屏障功能。如果脸上长了痘痘，建议不要用含酒精等刺激性的擦脸油，以免加重痘痘，如果痘痘严重，应该在保持面部清洁的同时，在患处外涂痤疮膏。

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