老人春季应该多吃点葱所属分类:养生之道 时间:2013/3/9 7:55:19
老人春季应该多吃点葱,春季到了,多吃葱对老人的身体有好处,下面就介绍一下。1、葱含有蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素,维生素A、B、C以及铁、钙、磷、镁等矿物质。 春季到了,多吃葱对老人的身体有好处,下面就介绍一下。 1、葱含有蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素,维生素A、B、C以及铁、钙、磷、镁等矿物质。 2、葱含有的辣素具有很强的杀菌和抑制病毒功效,对痢疾杆菌和真菌的抑制能力更明显。 3、葱含有的前列腺A成分,会起到促进血液循环作用,有助于防治高血压升高所致的头晕。 4、常吃葱有助消化功能,清除肠胃污垢,增强免疫力,能增强身体功效。 5、吃葱还能保持大脑灵活,令人思维活跃,提高脑力劳动效率。
关键字:生活常识 生活小常识 生活小窍门
上一篇: 晚年“六趣”可以延年益寿 下一篇: 惊蛰时节肝火旺-介绍10种食物灭肝火 网站声明
春天生活常识网上提供的所有生活常识信息由本站和网友整理发布,仅供大家学习和研究使用。目的在于传递和分享更多生活常识信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。如有信息内容、版权和其它问题,请于本网联系,我们会在1个工作日内删除此信息。 |
最新信息
推荐信息
|