多喝水的好处-家庭医生，水是生命之源，喝水不仅对身体好，也能美容养颜，很多人都听说过早晨喝一杯水对身体有好处。

　　女性冬季穿鞋学问多-最好穿大一码鞋，冬天穿鞋，最好能大一号，让踝关节能够活动自如。再垫一双鞋垫，不但能保持鞋内干燥清洁的环境，也有利于脚部的保暖。对于老年人、手

　　想戒烟的男人不妨看看这几个方法，吸烟男性要掌握的中医戒烟高招，戒烟药茶：1.取南瓜藤250克，洗净切碎，捣烂取汁，加红糖适量，开水冲后代茶饮。2.取地龙、鱼腥草

　　餐前餐后瘦腰操可以让你远离腰部脂肪囤积，在寒冷的冬季，很多人都觉得饮食很难控制，稍不留神就很容易吃的太多，下面就要介绍给大家一套餐前餐后的瘦身操，帮助大家快速的

　　介绍一些吃完鸡蛋后的禁忌，1、鸡蛋不可以跟味精一起煮，鸡蛋也不可以跟糖一起煮或者吃鸡蛋后吃糖也是不行的。很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯，其实，那会使鸡蛋蛋白质中的

　　九种按摩法可以让你不再感冒，自我按摩通过手法刺激，可激发身体内的免疫功能，增强抗病能力。因而使感冒发生率减少，或发生后症状减轻。现介绍方法如下。

　　家庭生活急救应该注意的八大禁忌，家庭生活中难免都会遇到一些的小意外，有的甚至会威胁到人的身体健康，这个时候就需要我们做相应的急救工作。专家提示，家庭急救是很重要

　　家庭医生-服药饮酒别打“时间差”，随着冬季的来临，天气越来越冷。亲友聚餐时以酒助兴，或在家饭后喝上一小杯酒行血驱寒，是让很多中老年人在冬季感到特别惬意的事情。

　　老是睡不好易得心脏病-家庭医生，研究人员通过仔细梳理分析发现，与未出现睡眠问题的参试者相比，几乎每天都睡不好觉的参试者的心脏病危险增加45%；入睡困难者的心脏病

　　17种技巧彻底终结情绪暴躁，这里有几个简单的方法，可以帮助你摆脱坏脾气的习惯，回归正常的生活。毕竟，坏脾气会泯灭乐趣，让我们所爱的人难以忍受。