办公室内如何进行身体锻炼

        办公室内如何进行身体锻炼,职场人士缺乏运动,身在办公室中的你是不是也有腰酸背痛腿抽筋的感觉呢?长期保持坐姿,腰部是不是已经长出小赘肉,鼓起将军肚了呢?有时还会感觉到身体素质差、抵抗力低了吧?呵呵呵,还在迟疑什么呢?快快站起来,运动运动吧!

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