介绍两种有故事的长寿菜，如今山珍海味已经不再是人们对于吃的追求了,倒是更关注如何吃得健康和纯天然。其实很久很久以前，我们的老祖宗已经在研究长寿的秘方，不惜远赴荒

　　电脑一族必须要喝的四杯茶，面对电脑时间长了不好，那该怎么办？其实每天四杯茶，不但可以对抗辐射的侵害，还可保护眼睛。

　　男人想长寿必用5个养生秘方-养生之道，男人们想要长寿必用的5个养生秘方。每个人都想长寿。由于男人和女人存在着一定的差异性。因此，男人和女人长寿的秘方略有不同。那

　　为何晚上9点泡脚最护肾？3个泡脚偏方祛病又养生，为何晚上9点泡脚最护肾？之所以选择这个时间段补肾，是因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰，在此时泡脚，身体热量增加后

　　老人饮食应该有“四度”，春天生活网整理总结了老人饮食应该注意的“四度”如下：一：速度，老年人的牙齿较稀，消化功能下降，如果不充分咀嚼，就会影响食物的消化吸收..

　　眼睛累了还会引起全身的劳累，在办公室，明明没干什么体力活，但从早到晚坐下来也会觉得浑身没劲儿，甚至还会头痛、失眠。你知道吗?这很可能是用眼过度造成的。

　　养生必知的11多与11少-养生之道，事实上，养生对于每个人来说都是一人一方法。因为每个人有不同的基因、不同的生活习惯、不同的情绪反应。但是以下的“多”和“少”只

　　头为精明之府-日梳三遍百病除，人的头顶汇聚着人体重要的十二经脉和四十多处大小穴位以及十多个特殊刺激区，坚持用梳子梳头可以促进血液循环，使气血流畅，调节大脑神经功

　　享受慢生活让你放松身心，现在社会发展速度很快，人们的生活节奏也很快，所以，人们常常感到一种无形的压抑。长久以往，人们的身体会吃不消，小编提醒大家，要学会“慢”生

　　老人养生揉腹好处多,揉膜是一个十分适合于老年人的保健养生方法。可取仰卧位或坐位，先做数次深呼吸，以放松肌肉，排除杂念，然后将右手掌贴于脐部...