广东肠粉---斋肠所属分类:地方小吃 时间:2013/6/23 7:58:06
广东肠粉---斋肠,食材明细,老包米少许,木薯淀粉少许,清水少许,葱少许,盐少许,味极鲜少许,鸡粉少许,香油少许。 食材明细 老包米少许,木薯淀粉少许,清水少许,葱少许,盐少许,味极鲜少许,鸡粉少许,香油少许。 1. 老包米洗净后与清水1:1.5浸泡5到6个小时。 2. 打成米浆。一定要打得很细腻,没有一点杂质。 3. 准备少许木薯淀粉。 4. 与清水1:2调匀。 5. 倒入勺内用小火煮成熟粉浆。 6. 然后倒入磨好的生米浆里。熟粉浆与生米浆的比例是1:5。 7. 搅拌均匀。 8. 锅中烧开水。 9. 准备一个浅盘子,抹上薄薄的一层油。 10. 倒入一层混合搅拌后的米浆,记得搅拌一下,以免粉浆沉淀。 11. 小心的放入开水锅中,一两分钟后米浆变熟,颜色变白且有点透明。 12. 取出盘子放入冷水里稍做冷却。 13. 拿个铲子从一边慢慢铲向另外一边,边铲米皮会边皱巴巴的粘在一起。 14. 取出放入盘中。 15. 做完以后去掉头尾,取差不多长摆盘。 16. 打一个鸡蛋,不用过滤。 17. 平底锅预热。 18. 摊成蛋皮。 19. 取出分成几片。 20. 卷起备用。 21. 锅中放入清水,加一点盐、味极鲜、鸡粉、香油,用水淀粉勾成薄芡。 22. 蛋皮摆在肠粉上,淋上勾好的芡,撒上香葱,再用家里有的果蔬点缀即可。这里用的是西瓜。 斋肠做法小贴士 1:做肠粉皮的时候,粉浆舀的多就厚点,粉浆舀的少就薄点。 2:粉少点水多点的话,肠粉皮就要嫩一点,但过多的话又做不起来了,所以要多试验几次,就有经验了。
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