一般情况下，尿酸高的原因有食用了过多的高嘌呤食物、自身患有一些疾病、长期的熬夜等。具体分析如下：

　　1.食用了过多的高嘌呤食物：当食用了过多的高嘌呤食物就是导致体内的尿酸值增高，比如小动物的内脏，海鲜，豆类和豆制品。这些食物吃多了之后就会引起体内尿酸的合成增加，出现尿酸高的现象。另外，过多的喝酒，也会引起体内的尿酸增高。所以在进食的时候一定要控制好量，不要暴饮暴食，以免损害健康。

　　2.自身患有一些疾病：肾脏类的疾病也是影响体内尿酸偏高的重要原因。人体在代谢活动中将体内的废物排出体外是要经过肾脏的，而肾类疾病会导致肾功能出现异常，就无法使体内的尿酸有效地排出体外，就会引起尿酸高的情况。另外，血液疾病、糖尿病等疾病也是引起尿酸高的常见疾病。

　　3.长期的熬夜也是尿酸高的一个原因：现在很多人都喜欢熬夜，有些是熬夜工作，有些是熬夜玩耍。长时间地熬夜会导致缺少睡眠，使精神一直处于一个紧张的状态。这样会导致体内嘌呤增多，从而出现尿酸高的情况。所以一定要早睡早起，每天都要保证充足的睡眠。

　　在日常生活中，如果出现了尿酸高的情况，一般都是上面介绍的三方面原因引起的。这时候就需要及时就医找到病因进行针对性的治疗。在平时的生活中也需要注意这三方面，这样才能避免出现尿酸高，引起一些疾病威胁到自己的健康。

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