蛋黄焗苦瓜的做法所属分类:家常菜谱 时间:2014/7/8 9:23:46
蛋黄焗苦瓜的做法,食材明细,苦瓜1大根,咸蛋黄 3个,黄酒 1小勺 食用油 1大勺... 食材明细 苦瓜1大根 咸蛋黄 3个 黄酒 1小勺 食用油 1大勺 制作步骤 1. 咸蛋煮熟取蛋黄,加入1小勺黄酒;我用咸鸡蛋黄,所以多加了两个,鸭蛋黄最多用3个。 2. 将蛋黄碾碎、碾匀; 3. 苦瓜洗净,对半切开,挖去内瓤,越干净越好; 4. 切成滚刀厚片; 5. 将苦瓜片在淡盐水中浸泡5到10分钟; 6. 沥干入沸水锅中汆烫至水再次沸腾; 7. 立即捞出,入冰水中过凉,并沥干水分备用; 8. 起炒锅,热锅凉油小火,下入蛋黄煸炒至蛋黄分散,开始冒小泡泡; 9. 下入苦瓜片; 10. 快速翻炒,至蛋黄均匀粘裹在苦瓜上,即可。
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